Varaa aika ilmaiseen tutustumistreeniin!
Tutustumistreeni sisältää:
- kehonkoostumusmittauksen
- voimatestin
- ensimmäisen treenin
🎉 Nappaa kaveri kainaloon ja tulkaa yhdessä testaamaan, miltä lihaskuntoilu MyHubilla tuntuu!
Kaikille kävijöille on luvassa avajaistarjous asiakkuuteen! 🎁
Löydät MyHubin osoitteesta Hietalahdenranta 5C (käynti sisään rannanpuoleiselta kadulta). TERVETULOA!
AVAJAISTARJOUS VOIMASSA 23.11.2025 KLO 23:59.
Sunday, November 23, 2025 at 23:59 PM EETAVAJAISTARJOUS VOIMASSA 23.11.2025 KLO 23:59.
AVAJAISTARJOUS! Rajoitettu määrä etuhintaan. Voimassa 23.11.2025 klo 23.59 asti tai niin kauan kuin paikkoja riittää.
MyHubin asiakkuudella treenaat vapaasti Hietalahden MyHubissa ja pian myös kaikissa uusissa MyHubeissa ympäri ydin-Helsinkiä.
Olemme avoinna 24/7.
Saat ensimmäisellä kerralla hosteilta oman rannekkeesi, joka pitää sisällään kaiken tarvittavan tiedon – mittaustulokset sekä ohjelman, joka ohjaa laitteita, jotka ohjaavat sinua kohti tavoitteitasi. Se toimii myös avaimenasi MyHubille – vuorokauden ympäri.
MyHubin hostit ovat paikalla ma–to klo 16–20 ja la klo 10–14. Voit varata ensimmäisen käynnin ajan nettisivuilta tai tulla käymään silloin, kun se sinulle sopii.
Asiakkuus laskutetaan kätevästi neljän viikon kerrallaan ja jos haluat tauon tai lopettaa, se onnistuu helposti – lopeta vain asiakkuus, niin laskutus loppuu.
Treenaa älykkäästi
Tutkimusten mukaan ihmisen lihasvoima alkaa heikentyä 30 ikävuoden jälkeen noin 1 %:n vuodessa. Vauhti kiihtyy 50 vuoden tienoilla ja lähtee syöksykierteeseen 65 ikävuoden jälkeen, mikäli lihaskunnosta ei pidetä säännöllisesti huolta.
Mikäli pitkät treenisessiot ja päämäärätön haahuilu salilla eivät nappaa, tule MyHubiin!
MyHub on tehokas ja progressiivisesti etenevä, mutta myös helppo ja hauska tapa huolehtia lihaskunnostasi älykkään EGYM-teknologian avulla. Vain 29 minuuttia kerrallaan ja olet valmis!
MyHub on sinulle, joka arvostat...
Miksi 80% ei käy kuntosalilla?
Kokeile MyHubia
Ei ylimääräistä säätöä – vain kahdeksan laitetta, kaksi kierrosta ja kahdesti viikossa – se riittää.
Kirjaudu sisään rannekkeellasi, ja anna MyHubin huolehtia asetuksista, vastuksista, liikeradoista, temposta ja kannustuksesta. Tekoäly seuraa edistymistäsi ja muuttaa harjoitusohjelmaa sen mukaisesti.
Sinun tehtäväksesi jää vain nauttia tekemisestä ja tuloksista.
Nerokasta, vai mitä? Niin meistäkin!
Tervetuloa kokeilemaan!
Löydät MyHubin osoitteesta Hietalahdenranta 5C, S-marketin ja Ravintola Salven naapurista. Tule sisään rannan puolelta!
Miksi MyHub?
MyHubissa seuraat henkilökohtaista, sinulle tehtyä lihaskunto-ohjelmaa, joka perustuu alussa tehtyyn voimatestiin sekä kehonkoostumusmittaukseen ja tähtää kohti tavoitteitasi.
Laitteet seuraavat kehitystäsi ja päivittävät ohjelmaa sen mukaisesti. Pystyt myös seuraamaan Bio-Ikääsi eli kehosi terveyttä ja suorituskykyä.
Ja mikä hauskinta, sinun ei tarvitse miettiä, mitä seuraavaksi tehdään – ohjelma on tallennettu rannekkeeseen, jota vilauttamalla tekoälyllä varustetut EGYM-laitteet tunnistavat sinut, ohjaavat tekemisessä ja eteenpäin.
MyHubin lihaskuntolaitteet on tarkoin valikoitu ja ne huomioivat päälihasryhmät.
Treeni etenee kiertoharjoittelun tavoin synkronoidusti, joten et joudu koskaan odottamaan seuraavan laitteen vapautumista. Palautumisajat on huomioitu ohjelmassa.
Kehonkoostumus mitataan Tanita-laitteella, joka on liitetty suoraan EGYM-järjestelmään. Mittaus kestää noin minuutin ja siihen riittää, että riisut sukat. Ensimmäinen mittaus tehdään ohjatusti, ja jatkossa voit tehdä mittauksia helposti myös itsenäisesti.
Kehonkoostumusmittaukset kuuluvat asiakkuuteesi MyHubilla ilman lisäkustannuksia.
Ensimmäisellä kerralla voimatesti tehdään ohjatusti MyHubilla yhdessä Hostin kanssa. Voimatesti toteutetaan kahdeksan EGYM laitteen avulla, joilla treenaat jatkossakin.
EGYM-sovellus muistuttaa sinua uusimaan testin säännöllisesti. Näin harjoittelun vastukset ja tavoitteet päivittyvät jatkuvasti ja pysyvät juuri sinulle räätälöityinä.
Määrittelemämme tärkeimmät päälihasryhmät ovat suuria lihasryhmiä, jotka ovat keskeisiä toimintakyvyn ja terveyden kannalta.
Näitä ovat vartalon ojentajat ja koukistajat eli selkä- ja vatsalihakset. Alaraajoista erityisen tärkeitä ovat polven ojentajat ja koukistajat. Ryhdin ylläpitämisessä ratkaisevassa roolissa ovat yläselän alueen lihakset ja rintalihakset. Lisäksi pakaralihakset kuuluvat ihmisen tärkeimpiin ja voimakkaimpiin lihaksiin.
EGYM-laitteilla harjoitellessa kaikki nämä tärkeät lihasryhmät saavat monipuolista ja turvallista kuormitusta.
Bioikä muodostuu neljästä osa-alueesta: voimasta, kehonkoostumuksesta, liikkuvuudesta ja (hapenotosta). Näiden perusteella sinulle lasketaan bioikä, jota voit verrata omaan kalenteri-ikääsi. Bioiän laskenta alkaa 21 vuodesta.
EGYM vertaa tuloksiasi miljoonien samanikäisten ihmisten dataan, jolloin saat selkeän kuvan, missä kunnossa kehosi todella on suhteessa ikääsi. Ja hyvä uutinen on se, että MyHubilla treenatessa voit vaikuttaa Bio-ikääsi merkittävästi!
Tervetuloa MyHubiin
Olemme keränneet sinulle yleisimmät vastaukset useimmin kysyttyihin kysymyksiin. Näet vastaukset klikkaamalla plusmerkkiä.
Jos sinulla on kysyttävää, niin laita ihmeessä viestiä info@myhub.fi
MyHub on täysin voima- ja lihaskuntoharjoitteluun keskittyvä treenipaikka – vaihtoehto perinteiselle kuntosalille. Se on suunniteltu sinulle, joka haluat kehittää ja ylläpitää lihaskuntoasi helposti, tehokkaasti ja tavoitteellisesti. MyHubissa huolehdit terveydellesi merkityksellisestä lihaskunnosta turvallisesti ja oikein.
EGYM on älykäs kuntosalilaitteiden kokonaisuus, joka yhdistää kehittyneet harjoituslaitteet ja digitaalisen valmennuksen helppokäyttöiseksi kokonaisuudeksi.
EGYM mahdollistaa henkilökohtaisen ja tehokkaan kiertoharjoittelun kaiken tasoisille kuntoilijoille.
MyHubilla pääset treenaamaan innovatiivisilla, älykkäillä, helppokäyttöisillä ja tyylikkäillä EGYM-laitteilla, jotka säätyvät sinulle automaattisesti.
EGYM-klubeja on maailmassa jo yli 15 000 ja niissä on yli miljoona aktiivista käyttäjää kuukaudessa. Ruotsissa ja Norjassa EGYM kuntosaleja on lähes 100, ja nyt on tullut suomen vuoro.
Kiertoharjoittelussa teet kaikki lihasryhmät läpi yhdessä treenissä.
Kiertoharjoittelu on nopea ja tehokas tapa treenata. Yksi harjoituskerta kestää noin 29 minuuttia, eikä laitteille tarvitse jonottaa. Laite ohjaa sinulle myös tarvittavan palautumisajan ennen seuraavaan laitteeseen siirtymistä.
Tutkimusten mukaan kaksi harjoituskertaa viikossa on optimaalinen määrä lihasvoiman kehittämiseen.
MyHubilla yksi harjoituskerta tarkoittaa kahta kierrosta, yhteensä 29 minuuttia per treeni. Yksi kierros kestää vain 14,5 minuuttia, joten harjoittelu on napakkaa ja tehokasta.
Kun voimat kasvavat ja intoa riittää, voi mukaan lisätä myös kolmannen treenipäivän.
EGYM-harjoittelulle ei ole erityisiä vasta-aiheita. Flunssaisena tai sairaana ei tietenkään kannata treenata, ja jos sinulla on nivelrajoitteita tai muita erityistarpeita, MyHubin henkilökunta neuvoo turvalliset tavat harjoitella.
Kun olet liittynyt MyHubin asiakkaaksi ja tehnyt ensimmäisen voimatestin sekä kehonkoostumusmittauksen ohjatusti, laatii EGYM tekoälyn avulla sinulle täysin personoidun harjoitusohjelman.
Sinun tarvitsee vain tulla MyHubille ja aloittaa treeni – laitteet säätävät vastukset ja harjoituksen automaattisesti ohjelmasi mukaisiksi.
Kaikki harjoitteesi tallentuvat EGYM-pilvipalveluun. Voit seurata kehitystäsi EGYM-sovelluksen kautta, jonka lataamiseen ja käyttöön saat ohjeistuksen MyHubilla.
EGYM kerää sinulle pisteitä sekä MyHub-treeneistä että muista siihen liitetyistä laitteista, kuten älykellosta. Näin saat kokonaisvaltaisen kuvan omasta aktiivisuudestasi.
Lisäksi voit tarkistaa etenemisesi myös salilla olevasta keskuslaitteesta paikan päällä.
EGYM – huippusuosittu ja innovatiivinen treeni saapui Suomeen!
EGYM-klubeja on maailmassa jo yli 15 000
kappaletta, ja niissä treenaa kuukausittain yli miljoona lihaskunnostaan
huolehtivaa jäsentä. Ruotsissa ja Norjassa EGYM kuntosaleja on lähes sata - ja
nyt vihdoin on Suomen vuoro.
EGYMin huippusuosittu ja innovatiivinen
kiertoharjoittelu mahdollistaa yksilölliset, napakat ja automaattisesti
mukautuvat treenit.
MyHubin tavoite on tehdä lihaskunnon
kehittämisestä saavutettavaa kaikille‚ se
poistaa ajan, tiedon ja motivaation esteet ja tuo tilalle nopean,
älykkään ja innostavan tavan huolehtia elintärkeistä lihaksista ja liikkuvuudesta.
