Current events

Myhubin asiakas tekemässä kehonkoostumusmittausta Tanita laitteella
Bio-ikä Egym Kehonkoostumusmittaus Lihaskunto Lihaskuntoharjoittelu

Kehonkoostumusmittaus Helsinki — mitä se kertoo ja miksi pelkkä vaaka ei riitä

By MyHub Health

Kehonkoostumusmittaus, voimatestit ja Bio-ikä — MyHubin tutustumiskäynnillä näet kehosi todellisen kunnon yhdellä käynnillä Helsingissä."
Älykkäillä EGYM lihaskuntolaitteilla treenaamassa mies ja nainen
Egym Lihaskunto

Lihaskunto — Miksi se on tärkein asia terveydellesi ja miten kehität sitä tehokkaasti

By MyHub Health

Lihaskunto vaikuttaa kaikkeen arjessa jaksamisesta ikääntymisen hidastamiseen. Lue miksi lihaskunnon kehittäminen kannattaa ja miten teet sen tehokkaasti — jopa 30 minuutissa.
MyHubin asiakas tarkastelemassa bio-ikänsä tuloksia
Bio-ikä Egym Kehonkoostumusmittaus Lihaskunto Lihaskuntoharjoittelu

Kehonkoostumusmittaus ja voimatestit — selvitä kehosi todellinen ikä MyHubilla

By MyHub Health

Kehonkoostumusmittaus, voimatestit ja Bio-ikä — MyHubin tutustumiskäynnillä näet kehosi todellisen kunnon yhdellä käynnillä Helsingissä."
Lauri ja Taru Palsa tekemässä voimaharjoittelua jalkaprässilaitteella MyHubilla Hietalahdenrannassa
Egym Juoksuvalmennus Voimaharjoittelu

Voimaharjoittelulla tehoa ja turvallisuutta juoksuun

By MyHub Health

Haluatko juosta kovempaa, pidemmälle ja ilman jatkuvia kolotuksia?Voimaharjoittelulla on juoksussa kaksi keskeistä tehtävää, selvitä mitkä, lue blogi!
Lauri ja Taru Palsa juoksemassa MyHubin ohi Hietalahdenrannassa
Egym Juoksuvalmennus

Aloita kevään juoksukausi voimasta – uusi juoksuvalmennus MyHubilla

By MyHub Health

Älä anna kevään alkuinnostuksen pilata koko vuotesi juoksuja, lähde mukaan RUN HUB juoksuvalmennukseen, jossa juoksun ammattilaiset ja älykäs lihaskunto yhdistyvät uudella tavalla.
MyHub hosti, nainen oranssissa hupparissa vastaanottamassa naista myhub tutustumistreenille
Egym Lihaskunto Lihaskuntoharjoittelu

Lihaskunto ja vaihdevuodet – mitä sinun tulee tietää?

By MyHub Health

Vaihdevuodet ovat luonnollinen elämänvaihe, joka ajoittuu useimmilla naisilla noin 45–55 vuoden ikään. Mitä tuona aikana lihaskunnon osalta tulee ottaa huomioon.
MyHubin hosti ja asiakas tekemässä voimatestejä, kuvassa nainen vieressä, kun mies tekee laitteella testiä
Egym Lihaskunto Lihaskuntoharjoittelu

Fitness‐trendit 2026 ja MyHub – miten tulevaisuuden liike näkyy täällä nyt

By MyHub Health

Vuoden 2026 American College of Sports Medicine (ACSM) listaa jälleen ajankohtaiset trendit, jotka ovat ohjaamassa liikunta- ja hyvinvointialaa seuraavina vuosina. Miten ne näkyvät MyHubilla nyt?
Taru Marjamaa testaamassa MyHubia Hietalahdenrannassa, jalkaprässi laitteella toisto menossa
Egym Lihaskunto Lihaskuntoharjoittelu

14.5 minutes is enough – MyHub proves that an effective workout can be done in 15 minutes

By MyHub Health

Finland's first MyHub drive-in fitness training facility has opened in Hietalahti, Helsinki. MyHub removes the last remaining obstacles to vital muscle training.